Что такое гейнеры?

Гейнеры - это углеводно-белковая пищевая добавка, содержащая в себе витамины, креатин и множество полезных микроэлементов. В составе вашего спортивного питания гейнер является неотъемлемой частью, поскольку он способствует быстрому набору мышечной массы и пополняет вашу жизненную энергию во время тренировок.Почему нужен гейнер для набора массы и веса? Такой спортпит как гейнер содержит большое количество углеводов - 50-70 %, а также белка - 15-50%. Такой вид пищевой добавки отлично подойдет людям, которые имеют худощавое телосложение или ускоренный метаболизм. Роль, которую выполняет гейнер в спортивном питании – это увеличение ежедневного потребления калорий для повышения веса.Гейнер может заменить полноценный обед, так как содержит достаточное количество углеводов, чтобы поддерживать организм в тонусе. Он отлично подойдет для тех, кто усердно занимается в тренажерном зале. Гейнер подпитывает организм углеводами и белками, при этом сохраняя рельефность мышц. Высокое содержание микроэлементов и витаминов позволяют восстанавливать мышечную ткань после интенсивных тренировок. Все в комплексе дает быстрый результат по набору веса и мышечной массы, позволяя добиться поставленных целей.

Кому нужны гейнеры в спортивном питании?

На сегодняшний день купить гейнер в Украине или любой другой белковый порошок не составляет никакого труда. С таким разнообразием пищевых добавок на рынке, сложно выбрать ту или иную добавку.Использовать именно гейнеры для набора мышечной массы нужно, если:

• Если вы пытаетесь набрать массу, но не получаете результата. Это означает, что вы потребляете недостаточное количество калорий. Используя гейнера после тренировок вы компенсируете потерянные запасы калорий, при этом сохраняя массу тела.
• Недостаточное количество микроэлементов в питании. Вы можете набрать нужное количество калорий съев жареную курицу, но вместе с этим, вы наберете ненужные запасы жира, чего не произойдет во время приема гейнера.
• Еще одна причина почему стоит купить гейнер - это наличие в нем достаточного количества питательных веществ. В его состав входит оптимальное соотношение углеводов, белков и жиров, чего вы не сможете получить от обычного рациона.

Стоит отметить, что с помощью гейнеров для набора веса вы сможете легко отслеживать количество потребляемых витаминов и веществ (белки, углеводы, жиры и т.д.). На каждой упаковке гейнера вы найдете инструкцию в каких количествах нужно его потреблять, чтобы получить желаемый результат.

Как использовать гейнеры?

Главная цель гейнера - увеличить вес и способствовать развитию мышечной массы. Это означает, что если утром поступает достаточное количество калорий, то в течение дня вы можете не переживать об их потери. Для этого утром, как дополнение к еде, вы можете использовать гейнер.Его также можно принять после тренировки, так как именно в это время происходит потеря большого количества калорий в организме. Наличие гейнера в спортивном питании обеспечит высокое содержание белка, что будет способствовать восстановлению мышц и росту, а углеводы будут работать как основной источник энергии вашего тела, чтобы восстанавливать силы и энергию.Важно помнить, что мало просто купить гейнер. Нужно также позаботиться о постоянных тренировках, чтобы большое количество калорий не привело к жировым отложениям.

Почему стоит купить гейнер в нашем интернет магазине?

Наш интернет магазин специализируется на продаже спортивного питания более 3-х лет. В Sotka KG вы сможете найти качественный гейнер от проверенных производителей: Ostrovit, ProLab, Activevites и т.д. Вы можете заказать гейнер с доставкой в любой город Украины, оплатив товар при получении. В нашем интернет магазине цены на гейнер доступны для каждого. Вы сможете приобрести качественное спортивное питание в любое удобное для вас время!